Tenere sotto controllo il nostro stato di salute è sempre stato importante, soprattutto durante gli allenamenti, anche quelli più semplici. Per questo monitorarci diviene fondamentale, non solo al fine di valutare il corretto livello di allenamento eseguito, ma anche per capire se stiamo spingendo il nostro corpo nella direzione giusta. E non c’è modo migliore […]
In questo caso abbiamo a che fare con un dispositivo differente rispetto i soliti cardiofrequenzimetri sul mercato. Difatti il Polar M430, orologio GPS Multisport, appare come un comune frequenzimetro da polso, ma in realtà ha tantissime altre caratteristiche e capacità. Perché scegliere un cardiofrequenzimetro da polso Prima di tutto bisogna distinguere 2 tipologie di cardiofrequenzimetri: […]
I cardiofrequenzimetri possono essere di 2 tipi fondamentalmente: a fascia e da polso, ma quello con assoluta più certezza nella misurazione, oltre che grande attendibilità e sicurezza, resta senza dubbio quello con l’aggiunta di una fascia che viene posta sotto al seno, per quanto riguarda le donne, e attorno alla parte più ampia del busto, […]
Il saturimetro è, ad oggi, lo strumento maggiormente diffuso, soprattutto in ambito domestico, per monitorare il battito cardiaco e i livelli di ossigeno nel sangue. Ma le tipologie sono davvero tantissime, per non parlare dei grandi e numerosi passi avanti fatti dalla tecnologia per fornici strumentazioni sempre più all’avanguardia e con nuove funzioni all’interno. È […]
La quantità di ossigeno presente nel sangue deve avere sempre sopra una certa percentuale. Si tratta di un valore minimo, definito SpO2, di circa il 97%. Ma come possiamo misurarlo e tenerlo sempre sotto controllo? Semplicemente basterà avvalersi di uno strumento elettronico definito saturimetro. Sul mercato le tipologie sono diverse, ma in questo caso abbiamo […]
Prezzo e recensione Withings Body+: la bilancia impedenziometrica con tecnologia Position ControlLa bilancia impedenziometrica Withings Body+ è una tra le più intelligenti sul mercato. Questa, oltre a misurare con precisione il peso in Kg, lb o st, riesce a prendere in considerazione altri valori fondamentali al fine di valutare la salute sommaria del nostro organismo. […]
